身心容納之窗

身心容納之窗,無尾巷吉方


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

婦人體相看貞淫 @ 草湳里:老頭談性 :: 痞客邦

男人須知:(註:不御即不與她交合) 女子蠢不御、 婦人身體瘦弱不御、 婦人經常從高就下不御(喜歡女上位的婦人不御,這姿勢對男人殺傷力很強)、 婦人男聲氣高不御、(女人男聲較男性化,也易趨於淫蕩雜交) 婦人脛股生毛不御,(女人大腿毛多也是男性化的特徵,道理同上) 婦人嫉妒不御,(與善妒的女人發生性關係,往後礙手礙腳會惹來一大堆麻煩) 婦人陰冷不御,(男人與體質陰冷、性冷感的女人性交,一來樂趣不大,二來就像無底深淵,根本沒有獲勝的機會) 婦人不快善不御,(不要與高潮很慢的女人性交,事倍功半,男人幾乎也沒獲勝的機會) 食過飽不御,(傷胃腸) 婦人年過四十不御,(女人年過四十性慾旺盛,男人根本不是對手) 婦人心腹不調不御, 婦人逆毛不御, 婦人腋臭、生淫水不御。

フライングスター風水第8運(2004~2023年)飛星チャート一覧

この… 目次 玄空飛星派/フライングスター風水における方位の24区分「二十四坐山」 第8運の北向き3方位の飛星図 第8運の北東向き3方位の飛星図 第8運の東向き3方位の飛星図 第8運の南東向き3方位の飛星図 第8運の南向き3方位の飛星図 第8運の南西向き3方位の飛星図 第8運の西向き3方位の飛星図 第8運の北西向き3方位の飛星図 終わりに 玄空飛星派/フライングスター風水における方位の24区分「二十四坐山」

祖師爺

祖師爺屬於 民俗學 的研究範疇,泛稱 學術流派 、宗教派別以及各行各業的 創始人 ,或是對一行業的形成,做出重大貢獻的人。 代表人物有 杜康 、 魯班 等。 中文名 祖師爺 外文名 pioneer 代表人物 杜康 、魯班、 朱元璋 條 件 發明創造、重大貢獻、歷史名人 目錄 1 出處 2 文化特色 3 具備條件 4 歷代祖師 西天二十八祖 東土十一祖 5 各行祖師爺 祖師爺 出處 編輯 《周禮·考工記》中講"知者創物,巧者述之,守之世謂之工。 百工之事,皆聖人作也。 " 有句名言稱:"天下百工聖人作",也就是説,各行各業都有它們的主管——祖師爺。 祖師爺 文化特色 編輯 行業祖師崇拜是民間文化的一個分支,過去各行業都很重視,視其為本行業的保護神。

刺青後保養指南!10個刺青保養照顧方式及注意事項|新手刺青教學#

清潔方式:使用成分溫和的清潔用品、溫冷水將刺青傷口洗乾淨,用紙巾按乾後塗上刺青修護品。 前3天每日清潔3~5次,之後可減少為每日2~3次。 請勿自行擦刺青師指示以外的藥膏。 復原過程中傷口會形成薄膜、結痂、脫皮、顏色稍微暗淡,是正常的。 脫皮和結痂不要拔、不要抓,搔癢請以拍打代替,讓它們自然脫落。 復原期間穿著寬鬆衣物、禁酒及刺激性食物。 1個月內嚴禁三溫暖、溫泉、海邊、泳池,也不要泡澡。 不要曬太陽、過度運動、拉扯到刺青部位,也避免刺激到周圍皮膚。 有疑似紅腫發炎狀況請即時告知刺青師,視情況至皮膚科就診。 洗淨 按乾 上保養 泡浴缸 溫泉 三溫暖 游泳池 海邊 第3天還沒消腫 異常搔癢 泛紅 腫脹 發熱 出膿 任何疑似發炎感染狀況 Decentralize Publishing.

龍潭區元宵藝術燈海2/17登場 在地居民手繪燈籠共創燈組添喜慶

《113年龍潭區元宵藝術燈海》將掀起燈光盛事,今年以「黃龍升天 有求必應」為主題,於113年2月17日至3月3日在龍潭大池亮麗展開,共歷時16天。這 ...

風水師教你:魚缸放哪比較好?風水魚方位建議分享

最後,無論你是在挑選家中魚缸的位置,或者想在辦公室增添風水魚缸,都要明白風水魚缸的設置是為了提升生活品質和提升環境能量。適當地放置魚缸,可以有效地引導氣場,讓正面的能量流動,營造一個積極向上的居家或工作環境。 魚缸放哪比較好?

綜綸傢俱工廠/大象傢俱

盛公告 11/25(六) 11/26(日) #公休兩天 不開放參觀 有任何問題可以加入官方LINE :@zlcasa 或是搜尋 綜綸傢俱工廠 11/27起正常營業 週一到週日都可到現場參觀 全 館 優 惠 #3年保固 任 ①件 ️ 折 任 ②件...

中醫師教穴位養生:足三里穴

「足三里穴」位於小腿前外側,外膝眼下3寸,大約四指寬的位置。足三里穴的里,是調理的意思,因為能調理腹部上中下三個部位,所以稱三里,又 ...

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